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孕育不是一件使命，是人的繁衍生息顺其自然的进程。正在这个进程中，要树立优越的心态，没有可以操之过急，不要有心理压力。充足享用性爱跟生涯的兴趣，才气更好的孕育下一代的生命。 若时常忧伤、懊恼、或性情躁急，会使大脑皮质功用杂乱，形成神经系统、内分泌功用、睾丸生精功用和性功能没有不变，影响精子的发生跟质量。
烟草对精子的损伤，早为人们所熟习，烟中的多种有害物质例如尼古丁、焦油、烟气碱会杀伤精子。至少应正在受太原代孕前3个月便终止抽烟。 酒精可以降低精液中精子的含量，还会对肝部发生损伤，为了能使精子安康，必然要终止饮酒。至少要正在筹备受太原代孕前3个月终止喝酒。不管白酒、啤酒、红酒、黄酒，一律不要再饮用。

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