高血压吃甚么药最好使

我们生活中最常见疾病就是高血压；那高血压又是怎样形成的呢？高血压是一种以动脉血压接连降低为主要显现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并显现相应的后果。高血压是一种以动脉压降低为特色，可随同心脏、血管、脑跟肾脏等器官功能性或器质性变化的全身性疾病，它有原发性高血压跟继发性高血压之分。高血压病收的原因起因良多，可分为遗传跟环境两个方面。下面让我们看看高血压有哪些治疗方法呢？

一、平凡治疗

1、劳逸结合，保持足够而良好的寝息避免跟消弭紧张情感。避免适度的脑力跟体力负荷。对轻度高血压患者，经常措置一定的体育锻炼(如练气功跟挨太极拳)有助于血压恢复正常，但对中重度高血压患者或已有靶器官毁伤显现的Ⅱ、Ⅲ期高血压患者，应避竞支性运动，特别是等少运动。

2、减少钠盐摄入(<6g氯化钠/d)、连结足够的饮食中钾、钙跟镁摄入。

3、节制体重，肥胖的轻度高血压患者经过进程减轻体重经常已能使血压降至畸形，对肥胖的中重度高血压患者，可同时止减轻体重跟降压药物治疗。

4、节制动脉硬化的其它危险因素，如吸烟、血脂增高等。

两、药物治疗原则

分级治疗：对平凡高血压，先用副作用少的药物，如未取得满意疗效可逐步加用一种或多种作用机制不合的药物。可考虑分级治疗。

一级：可选用一种药物，一种无效可改用另一种。

二级：联合用药，两种药物并用，自小量开端，有效为止，若无效转入三级。

三级：联合用药，三种药物并用。

四级：三级治疗效果不佳者，根据医生的提议来治疗。

三、头部按摩法

中医认为“头为诸阳之会”，人体十二经脉跟奇经八脉皆汇聚于头部，而且头部有几十个穴位。正确的按摩跟一样平居的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。

1、梳头可促进头部血液循环，通顺经脉，流畅气血，调节大脑神经，慰藉皮下腺体渗出，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑跟油腻的消弭。

梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次，用力适中，头皮各部悉数梳理一遍，每次2～3分钟。

2、推发：两手虎口相对离开放在耳上发际，食指正在前，拇指正在后，由耳上发际推向头顶， 两虎口正在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，支配时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。

四、足部按摩法

中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包络经劳宫穴的部位，时常用手掌摩擦脚心，可健肾、理气、益智、交通心肾，使水火相济、心肾订交， 能防治失眠、多梦等，对高血压病也有很好的疗效。

足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体悉数重量，故有人称足是人类的“第二心脏”。 有人窥察到足与整体的关系近似于胎儿平卧在足掌里。头部向着足跟，臀部朝着足趾，脏腑即分布在跖面(脚掌)中部。根据以上原理跟规律，慰藉足穴可以调解人体全身服从，治疗脏腑病变。

足底按摩按摩法，是以慰藉原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有服从，达到治疗效果，贯穿连接健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。

我们的身体借着新陈代谢的作用，达到消弭体内宝贝与毒素的服从，散布正在全身的淋巴系统、肾脏、年夜小肠、皮肤等，皆是消弭新陈代谢作用所产生的宝贝的主 要器官，若是这些器官的服从失常，则体内的宝贝与毒素没法消弭，身体自然便会不健康。

足底按摩，能显著慰藉各部位反射区，使得血液循环通畅，消弭蕴蓄正在体内的宝贝跟毒素，能够使得新陈代谢作用畸形运作，最终达到治疗效果。足部按摩法治疗高血压，提议应用“脚踏磁力按摩器”。

五、足浴疗法

中医学认为，人体五脏六腑正在足上皆有相应的投影，脚部是足三阴经的肇端里，又是足三阳经的终止里，踝关节以下便有六十多个穴位。若是时常用热水泡足， 能慰藉足部穴位，促进血脉运行，调节脏腑，从而达到强体健身、祛除病邪、降压疗疾的方针。足浴时，水的温度平凡贯穿连接正在40度左右，太高太低皆短好;水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。

六、茶疗法

高血压是中老年人的一种常见病，患者除应连结药物治疗中，时常用中药泡茶饮用也能起到很好的资助治疗作用。

菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的年夜白菊或小白菊最好，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代 茶饮用，有平肝明目、清热解毒之殊效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压存在较着的资助疗效。其饮用方法为，每天数次 用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

最初正在这里呢温馨提示：高血压患者一定要注意饮食，要多吃降压食物，多食新奇的果蔬，多吃含钾较下的食品，多吃鱼，多补铁，多补钙。高血压患者没有克不迭吃油腻跟辛辣的食物。习见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等。忌长时间食用下胆固醇食物。少吃动物脂肪、不食动物内脏等。少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不克不迭酗酒。